eat less move more

Hồi xưa thời bà nội, bà ngoại eo nhỏ hông to, tới thời mấy đứa nhóc sau này thì ngược lại, eo to hông nhỏ. Tại hồi xưa từ nhỏ đã đi bộ bái xái luôn, hông có dép mang nữa nói chi có xe đi, cho nên phần nhiều là hông lớn. Còn lũ nhóc sau này, hở chút là leo lên xe từ nhỏ xíu, cha mẹ cưng quá con vàng con ngọc cho nên không đi bộ, ít vận động mà ăn tiêu chuẩn cao so với hồi xưa cho nên ít vận động cho nên hông không nở mà chi có thể phát triển chiều cao nếu có gene cao và ăn uống đủ chất. Hôing đi lấy đâu hông nở. Tới 20 tuổi có muốn thì xương cũng cứng rồi còn thay đổi cái gì.  Đừng nói là cao mập là do chất tăng trọng tồn dư trong heo gà nên átc động lên người nghen, hehe. Hồi xưa má ta coi báo thấy hoa hậu eo gì mà 65, má kêu hoa hậu gì mà mập vậy. Tại hồi má sanh mấy đứa con xong rồi mà eo có 58 hà, mấy đứa con chớ hông phải 1 đứa, cho nên má thấy eo 65 đúng là mập ú. Thời má, eo đẹp là dưới 60, mà hồi đó nhiều người như vậy, cho nên 90-60-90 hay mỗi vòng sụt 1 ít là chuyện không hiếm, lỡ lạng quạng 62, 63 còn chấp nhận dược chớ 65 là mập rồi. Hồi lâu kia, cô kia nói eo em 72, ta kể má, má kêu gì mà mập dữ vậy, ta kêu mày tốp lại vừa rồi đó, trên 70 là coi chừng vô vòng nguy hiểm rồi, tao không nói về đẹp hay xấu mà nói vè mỡ thừa và mấy cái liên quan đó, sinh bịnh bi giờ. Lúc phát bịnh thì có tiếc cũng muộn rồi. Bi giờ người ta eo trên  70 là bình thường mới thấy sợ, cho nên giờ bịnh tùm lum ra đó.