restez chez vous

Ở nhà, chỉ ra khỏi nhà khi thật cần thiết. Hạn chế tới những nơi không khí kín ít lưu thông. Hạn chế tiếp xúc đám dông. Đeo khẩu trang dù là khẩu trang vải khi có thể để hạn chế tiếp xúc nguồn lây nhiễm. Hạn chế ăn uống bên ngoài, hạn chế ăn uống chung đụng với không phải người thân. Khi có tiếp xúc với cái gì khả nghi thì nên rửa tay bằng xà bông ở dưới vòi nước ( running water). Hạn chế đưa tay rờ mắt mũi miệng. Tập thể dục, luyện thở sâu, uống đủ nước. Còn những cái như ho vào khăn giấy hay ống tay áo, khạc nhổ vô khăn giấy rồi vứt trong thùng rác hay khạc nhổ vào bồn rửa tay, bồn cầu rồi xả nước cho trôi... là những cái mà con người có văn hóa đã tự biết làm từ khi còn nhỏ rồi. Vì gười ta sống cả đời mấy chục năm nhưng dịch bịnh này chỉ kéo dài mấy tháng thôi, không là gì so với quãng đời của ta vậy sao không cố gắng chứ. Ít nhất là biết là giữ gìn không phảỉ chỉ giữ gìn cho chính bản thân mỗi người mà giữ gìn cho những người thân, những người yêu quý ta và những người ta yêu quý, và cả cộng đồng.